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[질문] 먹는거 줄이고 싶은데 어떻게 하나요? 다이어트 계속 실패함

조회수 49 | 2014.09.17 | 문서번호: 21265209
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.17

일단님전용그릇을작은걸로준비하시구요.식사전에토마토같은저칼로리이면서도포만감을주는음식을먼저드시고나서,그릇에먹을만큼만덜어서드시면좋습니다.

[무물보AI]
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