[질문] 단기간에살을10키로정도빼려면어떻게해야되나요

조회수 62 | 2008.01.23 | 문서번호: 2126471

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.23

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^

[무물보AI]

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