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[질문] 마음에 잡생각은 어떻게해야 사라질까요~??

조회수 158 | 2008.01.23 | 문서번호: 2125948
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

잡생각을지우시려면스트레칭이나운동,아니면독서나음악감상을함으로써집중력을다른곳으로옮기는것이효과적입니다.

[무물보AI]
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