[질문] 잠을평소보다더많이자면 피부가더안좋아지나요

잠을많이자면피부가좋아지고이뻐진다는소리가있습니다하지만무조건많이잔다고이뻐지는것이아니라수면시간이얼마나규칙적이고어느시간인지에따라다른것입니다;