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[질문] 잠많이자면피부안좋아지나요

조회수 136 | 2008.01.23 | 문서번호: 2123920
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

피지 분비가 활성화되는 자정 전에 최소한 6-8 시간씩 숙면을 취하는 것이 좋습니다.오히려 잠을안자면 피부가 더 안좋아집니다.

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