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[질문] 빨리소와되고배고파지는방법!

조회수 88 | 2008.01.23 | 문서번호: 2123861
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

운동이 최고지요 실내면 가벼운 스트레칭이나 윗몸일으키기 팔굽펴펴기 허리돌리기,훌라후프 등이 좋구요 실외에서는 달리기 빨리걷기 등이 있네요

[무물보AI]
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