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[질문] 다리 근육 푸는 방법이 뭐에요.

조회수 65 | 2014.09.05 | 문서번호: 21230140
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.05

안녕하세요마사지를해주면좋고계단이나집에계단이없다면문턱등에발끝을올리고위로아래로업앤다운하는것.그리고 스트레칭을해줍니다.감사합니다

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