일단 2kg 감량하려면 약 14000kcal를 소모해야 하는데, 훌라후프가 시간당 700kcal 정도이므로 약 20시간 정도 해야 합니다.(먹는건 기초대사량만큼이라는 전제)
당신은 어느 그룹입니까?