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[질문] 살찌우는방법좀가르쳐주세요

조회수 163 | 2007.06.13 | 문서번호: 212030
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.13

1.한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합2.여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리기3.활동량이많아지는시간대에는탄수화물을많이먹을것,^^

[무물보AI]
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