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[질문] 단시간에가슴살다이어트하는법좀가르쳐주세요~!

조회수 28 | 2008.01.22 | 문서번호: 2119964
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

최소한으로먹어야하는단백질100g이상한끼마다70g의신선한닭가슴살로단백질을공급하고야채와함께오븐에구어먹는다하루에한끼를대체하고나머지는우유와물을마신다

[무물보AI]
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