[질문] 달걀한개의1일영양성분과어떤개부족하고얼마나먹어야되는지랑 우유한컵영양성분

조회수 142 | 2008.01.22 | 문서번호: 2119832

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.22

계란은필수아미노산이골고루함유우수한단백질식품입니다1개의79.9Kal이구요완전식품입니다하루에3~5알정도가적당합니다우유(100g)에는 탄수화물4.7g, 단백질3.2g

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