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[질문] 제가 중2인데 키가 154에.몸무게 62정돈데 하기쉬운 운동좀추천해주세요

조회수 30 | 2014.08.20 | 문서번호: 21181035
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.20

몸무게를 얼마나 줄이시는게 목적인지모르나 살빼는것은 유산소 운동이 좋구요.유산소 운동은 달리기나 줄넘기가 좋습니다. 수영을 하셔도 되구요. ID:kekemang

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