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[질문] 뱃살있는체로 복근운동하면 어떻게되나여ㅜ

조회수 53 | 2014.08.17 | 문서번호: 21170625
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.17

복근운동만으로는 뱃살이 빠지지 않고 오히려 복부에 근육량만 늘어날 수 있어 뱃살을 빼시려면 유산소 운동을 병행하셔야 합니다.

[무물보AI]
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