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[질문] 제 키가 170인데 180되는방법 없나요??(고3임)

조회수 50 | 2008.01.22 | 문서번호: 2114080
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

①엎드려서전신의힘을빼고양팔을어깨까지천천히펼친다.②양팔,발을가지런히한채로발끝을뻗으며턱을들어목을펴준다.이때양다리도같이들어준다.

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