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[질문] 4주만에 5kg 뺄수 있는법좀요 ㅜㅜ

조회수 33 | 2014.08.01 | 문서번호: 21113408
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.01

저녁6시이후물이외섭취금지 하루에1시간이상유산소운동(런닝 줄넘기)운동하기 업무 수업시간부위별스트레칭/ 평소식사량의반으로줄이기/체지방분해제복용

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