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[질문] 학생인데원래잠이많아서방학이니까하루에12시간자요ㅠㅜ줄일방법좀

조회수 140 | 2008.01.22 | 문서번호: 2110168
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

커피나청량음료의양을줄이고녹차마시기.잠자기한시간전엔티비나오락을하지마세요.늦잠을잘수있습니다.자기전에기지개를펴고조용한음악감상으로숙면도도움됩니다.

[무물보AI]
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