지식로그

[질문] 음 부정적인감정이올라오면 다른것에집중 에를들면 호흡이나 지금하는활동에집중해도

조회수 67 | 2014.07.28 | 문서번호: 21099393
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.28

우선 자신의 마음 상태를 파악하라. 자신이 긴장을 많이 하는 성격이라면 자신의 마음 상태가 어떤 상태인지 정확하게 파악

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 부정적인감정이나생각이올라오면 주의전환을해서 재밋는거에집중해도되나요?
[연관] 부정적인감정이들면 다른것에집중하라하는데솔직히 일상생활에서감정이들명어떻게하죠
[연관] 부정적인감정이 인간관계에서일어날때 그감정이들면 상대방의좋은점이나 다른거에집중
[연관] 부정적인감정이나생각이올라오면 터트리기보다는 참는게좋죠?
[연관] 근데 님들은 부정적인감정이나생각이오면 어떻게관리해요
[연관] 우울할때 나타나는 부정적감정
[연관] 부정적인감정이생길때 마구웃는것도괜찮을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?