[질문] 운동했는데 돌아와서 치킨콜라 먹고 그저께 같은 경우도 빵 아이스크림 저녁에 과자

운동후 정 허기가 지시면, 치킨,콜라,빵,과자 이런 거 드시지 말고, 차라리 과일을 드세요. 바나나나 토마토 이런 게 차라리 낫습니다.