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[질문] 키 클려면 적어도 밤 몇시에서 몇시사이에 자야 하나요?

조회수 112 | 2014.07.24 | 문서번호: 21086759
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.24

특히 밤 10시에서 새벽 2시까진 성장호르몬분비 시간이므로 꼭 취침하셔야 합니다

[무물보AI]
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