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[질문] 눈감고있으면잠이들어야하는데 시간만계속가고 잠에들진않으니깐 답답해서 계속눈뜨게

조회수 36 | 2014.07.23 | 문서번호: 21084529
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.23

잠이잘안올때는, 잡생각을버리고 반신욕이나 가벼운 스트레칭을하고, 주위환경을 어둡게하고 주무시기바랍니다.^^

[무물보AI]
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