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[질문] 하루에아침저녁으로런닝머신사십분정도하고요가도하면살많이빠지고라인이이쁘게빠져요

조회수 28 | 2014.07.20 | 문서번호: 21073092
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.20

네네 하지만 런닝머신은 전신운동이기때문에 원하시는 정확한부위별 운동을 하시는게 좀더 좋습니다. 또한 식이요법도 같이 병행하시는게 더 효과가 좋습니 ID:seong730

[무물보AI]
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