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[질문] 배드민턴 몇 시간을 해야 1kg이 빠지나요?

조회수 74 | 2014.07.17 | 문서번호: 21065171
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.17

배드민턴은 1시간기준 315칼로리소모되구요 지방1KG는 7200칼로리라고하니 약 23시간운동을해야 1KG가빠진다고보시면됩니다

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