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[질문] 살빼는 방법?

조회수 39 | 2008.01.21 | 문서번호: 2104815
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

가장좋은방법은식이요법과운동을병행하는것입니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식을피하세요.하루30분이상씩꾸준히조깅등유산소운동을해주세요.

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