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[질문] 살빼는 방법?

조회수 193 | 2007.11.02 | 문서번호: 1211970
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.02

다이어트에는 식이요법과 유산소운동(경보하루40분이상) 과 근력운동을 함께 겸하면 효과가 좋습니다. 단, 꾸준히 해야 합니다. ^^*

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