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[질문] 집에서 할수있는 가슴운동

조회수 55 | 2014.07.10 | 문서번호: 21047337
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.10

일반적으로 가장대표적인운동이 팔굽혀펴기가있구요 아령을이용하거나 없으면 물통에 물을채워서 덤벨프레스,덤벨플라이를실시할수있다고합니다 감사합니다

[무물보AI]
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