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[질문] 허리쑤실땐뭐가좋아요?

조회수 93 | 2014.07.10 | 문서번호: 21046720
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.10

허리쑤실때는 다리를 꼬지 않는게 중요. 50분정도 앉았다면 10분정도 일어나있기. 수시로 스트레칭 비닐에 얼음담고 허리에 데기

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