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[질문] 3주안에 10kg이상을 뺄수 있는방법은 없나요?

조회수 34 | 2008.01.21 | 문서번호: 2102675
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

식사량을1/3로줄이시고군것질절대하지마시고먹고싶을땐오이드시고저녁은6시~6시30분사이에드시고식후1~2시간후에운동.빨리걷기로열심히하시면성공~

[무물보AI]
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