[질문] [시즈널토크] 단백질 보충제 먹는법

보충제 통 오셧으면 거기에 스푼도 같이 있을거에요 그 스푼으로 2스푼 정도 넣으세요 물이나 우유를 타먹으면 된다고 함. #@#:# 우유를 타서 먹으면 맛은 좋아도 흡수가 느리기 때문에 맛은 덜하더라도 그냥 물에 타먹는게 가장 좋다고 함. #@#:# #@#:#