[질문] 학교에서잘때 일어나면항상다리저려서 걷질못해요 다리안저리게자는법!

책상에 엎드려 자는건 허리에도 좋지 않아 혈액순환이 잘 안되어서 그런듯 싶습니다.평소에 허리 단련 운동 및 스트레칭을 자주 해주시면 덜할겁니다.