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[질문] 하늘자전거를하루30분씩삼주동안하면종아리가많이얇아질까요

조회수 137 | 2008.01.21 | 문서번호: 2100300
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

15회2세트반복하시는게제일좋아요.별로안힘드시면더하셔도되구요.하실때다리에힘을주시면오히려알이생기니다리에힘빼고하시구요.종아리마사지도병행하시면좋구요

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