지식로그

[질문] 집에서 다이어트 졸라게 어렵군요.. 효과적으로 빼려면 어떻하죠

조회수 32 | 2014.06.23 | 문서번호: 21000755
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.23

바닥에등대고누워등의아랫부분바닥에닿도록하고무릎굽혀가슴쪽으로끌어당긴상태서턱을당기며머리를들어올림팔을쭉펴서몸양옆에대고다리곧게뻗어45도각도로올림

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 다이어트 효과적으로 운동하는법좀..
[연관] 집에서 효과적으로 다이어트하는 방법좀 알려줘
[연관] 집에서도 다이어트 효과적으로 할 수 있을까요
[연관] 집에서도 다이어트하는방법 알려주세요 효과적인거루요
[연관] 집에서 다이어트 어렵죠
[연관] 집에서 할수있는 효과적인 다이어트 방법을 알려주세요
[연관] 집에서 다이어트 효과적으로 어떻게하죠.. 저진심 살 빼야되요..여기서 더찌면 안됨
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?