[질문] [꿀생활] 식욕 억제 식품 소개

사과는 식사하기 약 30분전에 사과를 먹으면 함유된 섬유질과 수분으로 인해 포만감을 느끼게 하고 식사를 덜 하게 만듭니다 #@#:# 달걀=아침에 달걀을 먹으면 점심때까지 포만감을 유지시켜줍니다 이는 달걀에 들어있는 단백질 때문입니다 #@#:# #@#:#