[질문] 헬스에서 다이어트하면서 단백질마시면서 근육운동하면 살도빠지고 근육안없어지나요?

근손실이 쉽게 일어나진 않습니다. 하지만 근육운동 하고 단백질을 먹어도 지나친근육운동, 과도한스트레스로코티졸분비, 과도한음주는 근손실 위험이 있습니다.