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[질문] 술배 어떻게 빼요?

조회수 34 | 2014.06.19 | 문서번호: 20993298
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.19

엎드린상태에서다리와팔을어깨너비로벌리고목은척추와일직선으로유지입으로숨을내쉬면서팔과다리를교차하며올리며가능한한천천히하는것이포인트

[무물보AI]
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