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[질문] 어깨좁아지는법이있나요?

조회수 67 | 2014.06.19 | 문서번호: 20992499
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.19

어깨 근육 모아주기 방법도 좋은 습관. 어깨 근육을 풀어 준 뒤에는 손을 가슴 앞으로 모아 손목을 안으로 접어 손끝이 서로 닿게 하는 운동방법이 좋습니다

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