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[질문] 에어얼렛하는방법좀

조회수 82 | 2014.06.12 | 문서번호: 20963964
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.12

책이나계단위에서한쪽발만발꿈치가땅에닫지않게서있는자세로시작한다.한다리만으로몸을최대한위로올린다시작상태로몸을다시낮춰준다,이것이한개한것

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