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[질문] 일주일에3kg빼는방법좀알려주세요제발요

조회수 139 | 2008.01.20 | 문서번호: 2095905
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

일주일동안3KG이라면 식이요법은 저녁을굶고 아침점심에밥반공기만드세요 운동은 런닝1시간씩 뛰세요 스트레치 하시고요~ 그럼 효과가 있으실겁니다.

[무물보AI]
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