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[질문] 잠이안올때 효과직빵인것

조회수 216 | 2008.01.20 | 문서번호: 2093664
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

따뜻한우유한잔, 간단한스트레칭(과도한것은안됨), 이불을 머리끝까지 쓰고 눈감기, 그리고 와인을 한잔정도 마시면 정말 수면 푸욱-잘된다고하네요 ^^*

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