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[질문] 매일조깅하는거괜찮나요?

조회수 53 | 2014.06.06 | 문서번호: 20936043
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.06

뱃살을빼려면매일 조깅하는것은 굉장한 도움이 되구요 또한 같이 10-20분정도근력강화운동을병행하는것이 효과를 더욱 극대화할수있습니다.

[무물보AI]
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