지식로그

[질문] 근력운동하면 키 안커요? 강도 그렇게 높지않고 잔근육을 원하는데.....

조회수 174 | 2014.06.05 | 문서번호: 20933788
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.05

너무무거운무게나무리해서근력운동을실시하게되면관절에무리가가기때문에키에지장이갈수도있습니다다만너무무거운무게로실시하지않거나무리하지만않는다면괜찮습

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력하면키 안커요?근력 강도도 그렇게 높지않은데 잔근육잇엇으면 좋겟는데.
[연관] 근력을키우려면어떤운동해야하나요?
[연관] 근력운동을 하면정말 키가 안크나요??
[연관] 근력운동하면 키안크죠?
[연관] 근력운동에뭐뭐있나요!?
[연관] 근력운동을 꼭 해야하나요?
[연관] 근력운동이어떤건가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?