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[질문] 밥먹고 20분정도후에 헬스하면 괜찮은가요?

조회수 183 | 2014.05.31 | 문서번호: 20911943
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.31

안됩니다.식사후에운동은2시간정도뒤에하시는게좋습니다.그전에하면소화기계에영향을미쳐흉통이나위산역류에의한속쓰림등의위장증상을일으킬수있음

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