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[질문] 살빨리빼는법알려줘요

조회수 156 | 2008.01.20 | 문서번호: 2090836
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

다리와 허리처럼큰 근육을 계속 쓰는 빨리걷기,달리기, 자전거타기,수영 같은 운동이 좋아요~ 반찬은 싱겁게드시는것이좋구요~세끼꼭 챙겨드시는것이좋습니다^^

[무물보AI]
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