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[질문] 살찌는방법

조회수 140 | 2014.05.29 | 문서번호: 20902542
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.29

열량섭취를 높이고, 단백질 섭취를 높입니다. 하루3끼의 식사이며 그외 지플렉스게이너 같은 고단백질&고칼로리의 보충제를섭취를 할 수 있습니다.

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