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[질문] 줄넘기는하루에몇번은하는게키크는데도움이되나요???

조회수 22 | 2008.01.20 | 문서번호: 2087129
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

줄넘기는 하루에 몇번한다는것보다 꾸준히 해야하는 운동입니다^^ 하루에100개하자고했으면 하루에100개씩꾸준히하셔야해요. 제가듣기엔 300개꾸준히해서8cm큰사

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