[질문] [시즈널토크] 다이어트 비디오 추천 해주세요

정다연의 피규어 로빅 - 30-35분 내외라서 짤바은 시간내에 운동을 끝내고 싶을때 좋으며, 유산소성 운동이라 유산소에 치중 하고 싶을? 좋음. #@#:# 밥하퍼 얼티메이트 카디오는 근력과 유산소 운동을 같이 할수 있긴 하지만 근력 운동의 비중이 약간더 높은 구성으로 되어 있다고 함. #@#:# #@#:#