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[질문] 크롭티 입을려 하는데뱃살좀 빼야되요. 운동기구 필요없는 운동 좀알려주세요

조회수 92 | 2014.05.20 | 문서번호: 20863984
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.20

복근 근력 운동보다는 칼로리 조절을 하시고 유산소 운동을 하셔야 되요. 조깅 달리기 등산 같은 운동이요.

[무물보AI]
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