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[질문] 집중력 높이는 방법좀 알려주세요

조회수 161 | 2014.05.19 | 문서번호: 20861520
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.19

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다2.어떤일은하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다3.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과적

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