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[질문] 집에서대흉근하부운동추천

조회수 406 | 2014.05.19 | 문서번호: 20859952
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.19

팔굽혀펴기가 집에서 가장하기 좋은 대흉근 하부운동이구요. 집 문에다가 설치하는 철봉을 사셔서 턱걸이 하시면 하부에 더 자극이 많이올겁니다.

[무물보AI]
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