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[질문] 살을 빠르게 빼는 방법 좀 가르쳐 주세요

조회수 40 | 2014.05.18 | 문서번호: 20852742
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.18

빠르게 빼는방법은 힘들고 요요현상이 오기때문에 천천히 오래하여빼는것이 좋습니다. 헬스를 다니시거나 식단조절(닭가슴살위주) 지속적인 운동이있습니다.

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