[질문] 우리할머니가 무릎이 아프신데요병원가도못고친요좋은음식과운동에대해알려주세요

관절에는 잣, 홍합, 해바라기 씨, 호박, 양파, 식초, 버섯, 우엉, 호두, 율무,땅콩, 석류, 특히 생선 기름이 좋다고 합니다. 커피,탄산음료는 피하시구여